Montana Village est une ascension de 13.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Granges, Valais/Wallis, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 6.3% avec un maximum de 12.4%. L'ascension totalise 837 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 13.3 km est une épreuve exigeante en raison de sa longueur et d'une pente moyenne soutenue de 6.3%. La difficulté principale réside dans la première moitié, particulièrement exigeante avec des pentes comprises entre 7% et 9% sur les 8 premiers kilomètres. Un répit notable intervient entre les km 8 et 10 (0% et -2%), avant une finale plus modérée mais constante (5-6%).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à la tentation de partir trop fort sur les premiers kilomètres à 8-9%. Adoptez un rythme régulier et contrôlé pour préserver vos ressources.
2. Profiter du répit : Utilisez la section plate et descendante (km 8-10) pour récupérer activement en relâchant légèrement l'effort tout en maintenant un bon cadencement.
3. Préparer la finale : La fin de l'ascension (km 10-13.3) est moins raide mais demande de l'endurance. Abordez-la avec un braquet souple pour maintenir une cadence régulière jusqu'au sommet.
13.3 km • 837 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km