Tierliweg est une ascension de 3.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Glarus Süd, Glarus, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 11.0% avec un maximum de 19.2%. L'ascension totalise 371 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie est courte (3.4 km) mais extrêmement raide (11% de moyenne). Sa difficulté réside dans la progression de la pente, qui culmine à 14% sur le dernier tronçon après une section légèrement plus "douce" (8%) au KM 2.0-2.5. Le pourcentage moyen élevé et la fin très abrupte en font un effort intense et exigeant.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer votre allure : Résistez à la tentation de partir trop fort. Utilisez la section à 8% (KM 2.0-2.5) pour récupérer un peu avant l'assaut final.
2. Anticipez la fin : Gardez des réserves physiques et mentales pour les derniers 400 mètres à 14%, la partie la plus difficile de l'ascension.
3. Adoptez un braquet adapté : Compte tenu des pentes constamment élevées, un développement adapté est crucial pour maintenir une cadence de pédalage efficace sans épuisement prématuré.
3.4 km • 371 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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