Tiglio Alto est une ascension de 7.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Fornaci di Barga, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 15.3%. L'ascension totalise 524 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Fornaci di Barga présente une difficulté réelle malgré une pente moyenne de 6.9%. La difficulté réside dans l'irrégularité du profil, avec cinq sections sévères à 10% (KM 3.0-3.5, 4.0-4.5, 4.5-5.0, 6.5-7.0, 7.0-7.5). Ces passages exigent un effort important, surtout en fin de parcours, ce qui en fait une 1ère catégorie justifiée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Anticipez les cinq portions à 10%. Adoptez un braquet souple dans les sections à 4-5% pour récupérer et aborder les fortes pentes avec des réserves.
2. Concentration sur la fin : Les deux derniers kilomètres sont les plus durs (10% continus). Évitez toute accélération prématurée avant le KM 6.5 et gardez de la force pour ce final exigeant.
7.6 km • 524 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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