La Collada est une ascension de 4.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Biosca, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 5.7% avec un maximum de 11.7%. L'ascension totalise 261 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée mais régulière. La pente moyenne de 6% sur 4.6 km est trompeuse : les 7 premiers kilomètres oscillent entre 5% et 7%, avec une séquence exigeante de 7% entre les km 2.5 et 4.0. Le final plus doux (3% sur le dernier demi-kilomètre) offre un répit bienvenu.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Évitez de partir trop fort. Adoptez un braquet constant pour maintenir une puissance stable sur les tronçons à 7%, qui représentent la majeure partie de l'ascension.
2. Anticipez le relief : Le kilomètre le plus difficile (3.0-4.0 à 7%) arrive en fin de montée. Gardez des réserves pour cette section avant le replat final.
3. Récupération active : Profitez du dernier demi-kilomètre à 3% pour relâcher légèrement l'effort et récupérer avant le sommet.
4.6 km • 261 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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