Col du Las est une ascension de 2.5 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Ban-de-Sapt, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 3.8% avec un maximum de 7.3%. L'ascension totalise 95 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie est une montée courte (2.5 km) et régulière, avec une pente moyenne modérée de 4%. La difficulté principale réside dans son profil quasi-constant, sans réelle cassure pour récupérer, ce qui exige un effort soutenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme constant dès le départ. Les pentes de 3% à 4% étant très similaires, évitez les à-coups pour économiser vos ressources.
2. Utilisez un braquet qui permet une cadence régulière. L'absence de section très raide permet de maintenir une fréquence de pédalage efficace sans forcer sur les muscles.
3. Gérez votre effort sur la fin. Le dernier demi-kilomètre à 3% est légèrement plus facile ; si vous avez bien géré votre allure, vous pouvez y augmenter légèrement le rythme.
Pour les cyclistes de passage dans les Vosges, l'ascension du col du Las est décrite comme une belle escapade, un point de départ idéal pour de magnifiques randonnées. Les témoignages évoquent un lieu propice à une bonne promenade pour se détendre et apprécier la splendeur de la région Grand Est.
Ce qui marque particulièrement les cyclistes, c'est le paysage unique de l'arborétum niché à 701 mètres d'altitude. Certains ont eu la chance de grimper sous un léger manteau blanc, une expérience magique où les giboulées de neige transforment instantanément le secteur en un décor magnifique.
L'expérience n'est pas uniquement cycliste, puisque les témoignages mentionnent également de schöne Motorradstrecken (de belles routes pour motos), indiquant un partage de la route avec d'autres usagers. Un témoignage note simplement "Moche", rappelant que la perception d'un lieu reste subjective.
La découverte ne s'arrête pas au sommet, puisque les cyclistes peuvent prolonger l'expérience en allant découvrir des produits locaux comme les confitures du Climont non loin de là.
2.5 km • 95 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Col du Las
Rayon de 20 km