Piancavallo est une ascension de 10.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Aurano, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.6% avec un maximum de 15.4%. L'ascension totalise 858 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension hors catégorie présente une difficulté soutenue sur la majeure partie de son parcours. La première moitié (0-5 km) alterne des pentes entre 7% et 9%, servant de mise en jambe. La section la plus exigeante se situe entre les kilomètres 4 et 7, avec une séquence de pentes sévères de 10% à 12%. Le final est plus abordable, avec une pente qui redescend progressivement à 3%-7% sur les 2 derniers kilomètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la partie centrale : Anticipez la séquence difficile (km 4 à 7) et modérez votre effort dès le début pour éviter la surchauffe sur ces pentes à 12%.
2. Profiter du répit final : La baisse significative de pente après le km 8 (3%-5%) offre une opportunité de récupérer partiellement avant le final moins pentu.
3. Adopter un braquet souple : La longueur (10 km) et la pente moyenne élevée (8.6%) imposent une gestion rigoureuse de la cadence ; privilégiez un développement qui vous permet de maintenir un pédalage régulier.
10.0 km • 858 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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