Col de Larrieu est une ascension de 6.1 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Aspet, Occitanie, France. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 12.8%. L'ascension totalise 294 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil très irrégulier. La difficulté est concentrée sur deux secteurs : un premier entre les km 0.5 et 2.0 (pentes de 6% à 8%), et un second, plus exigeant, entre les km 3.0 et 4.0 avec une pente maximale de 11%. Les parties plates ou légèrement descendantes (km 0.0-0.5, km 2.0-3.0, km 5.0-5.5) offrent des moments de récupération cruciaux.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez votre départ : Ne vous laissez pas surprendre par la descente initiale. Economisez vos forces pour la première séquence pentue (km 0.5-2.0).
2. Anticipez le mur : Utilisez la portion facile des km 2.0 à 3.0 pour récupérer et aborder le secteur le plus raide (km 3.0-4.0) avec des forces intactes. C'est la clé de l'ascension.
3. Maintenez l'effort : La fin est moins pentue après le km 4.0, mais restez concentré pour ne pas relâcher la pression jusqu'au sommet.
Pour les cyclistes qui cherchent un point de départ idéal, les témoignages s'accordent sur le parking pratique qui donne accès à plusieurs sentiers. C'est un bon spot pour garer son véhicule et s'élancer vers de belles randonnées, avec de nombreuses opportunités de photos.
L'ambiance sur place est décrite comme très plaisante, dans un super cadre peu fréquenté, propice à une balade sereine, même avec son chien. Les cyclistes évoquent une jolie ascension vers ce petit col.
Les témoignages mettent cependant en garde de manière réaliste : il faut être attentif aux tiques selon la saison et les chemins empruntés. Il est également conseillé, à certaines périodes, d'éviter les sentiers où circulent les camions de bois.
6.1 km • 294 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col de Larrieu
Rayon de 20 km