Moriscos es una subida de 28,8 kilómetros (categoría especial). Moriscos alcanza los 1626 m de altitud. Se encuentra en n/a, n/a, España. La pendiente media es del 5,3% con un máximo del 14,9%. La subida acumula 1538 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta ascensión de categoría especial de 28,8 km tiene una dificultad real por su desnivel considerable (1538m) y su longitud. La dificultad principal está en la irregularidad del perfil: tras 10 km de subida constante (5-9%), un tramo más llano (km 10-12) y un breve descenso (km 15) rompen el ritmo. El final es especialmente exigente, con rampas del 9% entre los km 16 y 22.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Gestionar los cambios de ritmo: Anticipa el respiro del km 10-12 para recuperarte sin frenar bruscamente. La bajada del km 15 es clave para soltar las piernas antes de la parte más dura.
2. Ritmo constante: Mantén una potencia estable en los primeros 10 km (pendientes del 5-7%) para guardar fuerzas para los tramos al 9%.
3. Preparar el final: Los últimos 8 km (después del km 20) son durísimos. Guarda reserva de energía para mantener el ritmo en las rampas finales del 4-5%.
28,8 km • 1538 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
En un radio de 20 km