Collada de Araca es una subida de 5,7 kilómetros (categoría especial). Collada de Araca alcanza los 868 m de altitud. Se encuentra en n/a, n/a, España. La pendiente media es del 14,0% con un máximo del 21,8%. La subida acumula 793 metros de desnivel positivo.
Análisis de dificultad: Esta subida de 5,7 km es extremadamente dura por su pendiente media del 14 %, muy por encima del umbral de un puerto "duro". La dificultad se agrava por un reparto desigual del esfuerzo: tras un primer kilómetro más llevadero (5-7 %), la pendiente supera sistemáticamente el 12 % a partir del km 2, con tramos clave al 18 %, 20 %, 23 % e incluso 25 % en los últimos 200 metros.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Control del ritmo: Sal con suavidad en el primer kilómetro (pendientes del 5-7 %) para guardar algo de gasolina en el depósito. El esfuerzo fuerte empieza de verdad después del km 2.
2. Anticipa los tramos críticos: Los kilómetros 2,5-3,0 (18 %), 3,5-4,0 (20 %) y 4,5-5,0 (23 %) son decisivos. Baja de desarrollo antes de entrar en estos segmentos para mantener la cadencia.
3. Preparación mental para el final: Guarda fuerzas para los últimos 700 m, donde la pendiente llega al 15 % y luego al 25 %. Esta parte exige un esfuerzo mental y físico al máximo.
5,7 km • 793 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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