Camino de las Turcas es una subida de 2,6 kilómetros (categoría especial). Camino de las Turcas alcanza los 751 m de altitud. Se encuentra en n/a, n/a, España. La pendiente media es del 20,1% con un máximo del 22,8%. La subida acumula 532 metros de desnivel positivo.
Análisis de la dificultad:
Este puerto es extremadamente exigente. Con una pendiente media del 20,1 % en 2,6 km, se coloca entre los muros más duros. La dificultad va en aumento y llega a su punto álgido en el último kilómetro, con un 25 %, algo excepcional. El desnivel constante e importante (532 m) no da ni un respiro.
Consejos para gestionar el esfuerzo:
1. Controla el ritmo desde la salida: Incluso los primeros 500 m al 16 % ya son muy duros. Sal suave para no acabar con un reventón muscular ni cardíaco.
2. Anticipa cómo sube la pendiente: El esfuerzo máximo llegará entre el 1.º y el 2,5.º kilómetro (pendientes del 21 % al 25 %). Guarda fuerzas para ese tramo.
3. Pedalea con una cadencia baja: Usa el desarrollo más suave que tengas y céntrate en un esfuerzo regular, no en la velocidad.
2,6 km • 532 m D+
VAM: velocidad ascensional media, calculada sobre el desnivel positivo
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Perfil de la subida en tiempo real para dosificar el esfuerzo hasta la cima.
En un radio de 20 km