Como importar e exportar as tuas atividades (GPX, FIT, TCX)?

Para importares saídas antigas, abre Outro › Importar/Exportar Atividades, toca em Importar uma atividade e escolhe os teus ficheiros GPX ou FIT. Para exportar, escolhe Exportar no menu de uma atividade (GPX, TCX ou FIT), ou exporta tudo de uma vez na versão web.

Importar as tuas atividades #

Com um ciclocomputador ou relógio Garmin ou Wahoo, liga antes a tua conta (PRO): consulta Sincronizar com a Garmin ou a Wahoo.

Para importar ficheiros na aplicação:

1. Abre Outro › Importar/Exportar Atividades.
2. Toca em Importar uma atividade, depois em Procurar arquivos, e seleciona um ou vários ficheiros `.gpx` ou `.fit`.
3. Toca em Importar uma atividade para iniciar o envio.

As atividades aparecem no separador Análise ao fim de alguns minutos. No computador, a versão web (bikecompanion.expo.app) também aceita arrastar e largar: botão Importar uma atividade na lista das tuas atividades.

Uma atividade que já existe não é importada duas vezes.

Recuperar o teu histórico do Strava #

1. Em strava.com, abre Definições (menu por baixo do teu nome, no canto superior direito) e depois A minha conta.
2. No fundo da página, em Transferir ou eliminar a tua conta, clica em Começar e depois em Pedir o teu arquivo.
3. O Strava envia-te um e-mail (pode demorar algum tempo): clica em Transferir arquivo.
4. Descomprime o arquivo e importa os ficheiros GPX e FIT da pasta `activities`, de preferência a partir da versão web.

Exportar uma atividade #

1. Abre a atividade a partir do separador Análise.
2. Toca no menu no canto superior direito da página e depois em Exportar.
3. Escolhe GPX (recomendado), TCX ou FIT.

No telemóvel, o ficheiro abre-se na folha de partilha. Para o Strava, usa antes Send to Strava no mesmo menu.

Exportar todas as tuas atividades #

1. Inicia sessão em bikecompanion.expo.app. Na aplicação, Outro › Importar/Exportar Atividades › Ir para a plataforma web leva-te diretamente lá.
2. Abre o menu do teu perfil, no canto superior direito, e clica em Exportar as minhas atividades.

Transferes um ficheiro ZIP com todas as tuas atividades em formato GPX.