Roche-aux-faucons is een klim van 4,7 kilometer (3e categorie). De klim eindigt op 268 m hoogte. De klim ligt in Tilff, Liège, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 3,9% met een maximum van 8,4%. De klim telt 186 hoogtemeters.
Moeilijkheidsanalyse: La Roche-aux-Faucons is een col van 3e categorie: 4,7 km met 186 m positieve hoogtemeters en een gemiddeld stijgingspercentage van 3,9%. Het zware deel van de klim ligt tussen km 0,5 en km 3,5, waar de hellingen schommelen tussen 5% en 6% op regelmatige stukken van ongeveer 500 m. De inspanning is stevig maar niet echt steil, waardoor vooral de duur en de regelmaat deze klim veeleisend maken.
Tips voor de inspanning:
1. Niet te snel starten. Het eerste stuk, van km 0,0 tot km 0,5, aan 4%, dient als opwarming: zoek een ritme dat je tot boven kunt volhouden.
2. De inspanning egaliseren in het zwaarste deel. Tussen km 0,5 en km 3,5, met hellingen van 5 tot 6%, kies je voor een soepele, constante kadans in plaats van versnellingen, en blijf zo vaak mogelijk zitten.
3. Het vlakke stuk gebruiken om weer aan te zetten. Het traject van km 4,0 tot km 4,5, op 0%, geeft echt adem: haal rustig je adem en zet op de laatste meters opnieuw aan richting de top.
4,7 km • 186 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Andere klimmen naar Roche-aux-faucons
Binnen 20 km