Mont Rigi is een klim van 12,8 kilometer (3e categorie). Mont Rigi ligt op 673 m hoogte. De klim ligt in n/a, Liège, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 2,7% met een maximum van 5,9%. De klim telt 340 hoogtemeters.
Analyse van de moeilijkheid: Deze klim van de 3e categorie is lang (12,8 km), maar het gemiddelde stijgingspercentage is met 2,7% vrij gematigd. De moeilijkheid zit in het verloop: de eerste 5 kilometer zijn het steilst (van 3% tot 5%) en vormen het zwaartepunt van de inspanning. Daarna wordt het profiel rustiger, tussen 2% en 3%, met een bijna vlakke finale.
Tips om je inspanning te doseren:
1. Rustige start: Vertrek niet te hard. De eerste twee kilometer aan 1% geven je de tijd om je ritme te vinden voordat de steilere stukken komen.
2. Constant tempo in het middenstuk: Houd een gelijkmatig vermogen aan tussen kilometer 2 en 6, waar de hellingen van 3% tot 5% het meeste van je vragen.
3. Actief herstellen in de laatste fase: Gebruik de laatste kilometers (hellingen van 2% tot 0%) om het tempo iets te laten zakken, zodat je de top bereikt zonder helemaal leeg te zijn.
12,8 km • 340 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Andere klimmen naar Mont Rigi