Mont Rigi is een klim van 9,0 kilometer (4e categorie). Mont Rigi ligt op 673 m hoogte. De klim ligt in Herbiester, Liège, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 3,2% met een maximum van 6,3%. De klim telt 285 hoogtemeters.
Moeilijkheidsanalyse: De Mont Rigi vanaf Herbiester is een klim van de 4e categorie over 9 km, met 285 m positieve hoogtemeters en een gemiddeld hellingspercentage van 3,2%. De moeilijkheid is matig en regelmatig, met een helling tussen 3% en 5% van KM 0,0 tot KM 7,0. De zwaarste stukken liggen op 5%, tussen KM 0,5 en KM 1,5, en opnieuw tussen KM 5,0 en KM 6,0. Na KM 7,0 zakt de helling naar 1% tot KM 8,5, en het laatste stuk van KM 8,5 tot KM 9,0 is een lichte afdaling van -1%.
Tips voor de inspanning:
1. Blijf regelmatig vanaf de voet: Hou op de eerste 500 m aan 3% een constante cadans aan en vertrek niet te hard, zodat je nog fris bent wanneer je de stukken van 5% tussen KM 0,5 en KM 1,5 bereikt.
2. Anticipeer op de stukken van 5%: Schakel naar een lichter verzet vóór de stukken tussen KM 0,5 en KM 1,5 en tussen KM 5,0 en KM 6,0, en kies een vloeiende trapfrequentie in plaats van op de pedalen te rammen.
3. Herstel op de vlakkere stukken: Benut de kilometers 7,0 tot 8,5, aan 1%, om bij te komen en weer op te trekken, en rijd de laatste afdaling van KM 8,5 tot KM 9,0 voorzichtig uit.
9,0 km • 285 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Andere klimmen naar Mont Rigi