Côte de Malchamps is een klim van 5,3 kilometer (2e categorie). Côte de Malchamps ligt op 563 m hoogte. De klim ligt in Creppe, Liège, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 5,8% met een maximum van 8,7%. De klim telt 309 hoogtemeters.
Analyse van de moeilijkheidsgraad: Deze klim van 5,3 km heeft een gematigde moeilijkheidsgraad, typisch voor een 2e categorie. Het gemiddelde stijgingspercentage van 5,8% is aanhoudend, maar de echte uitdaging zit in het onregelmatige profiel. De stukken van 8% en 9% in het eerste derde (KM 0-0,5 en 1,0-1,5) en het stuk van 8% rond KM 2,0-2,5 vragen intense inspanningen, terwijl de delen van 3% en 4% (KM 2,5-3,0 en 4,5-5,0) momenten van herstel bieden.
Tips om de inspanning te doseren:
1. Rustig vertrekken: Weersta de drang om te hard weg te rijden in de eerste 500m aan 8%. Bewaar wat reserve voor het stuk van 9% dat er meteen op volgt.
2. Wisselend tempo: Gebruik de minder steile stukken (KM 2,5-3,0 aan 4% en KM 4,5-5,0 aan 3%) om je ademhaling weer rustig te krijgen en bij te drinken voor de laatste 500m aan 7%.
3. Denk vooruit aan de finish: De aankomst is bedrieglijk, met een helling van amper 1% over de laatste 300 meter. De beslissende inspanning zit eigenlijk op het stuk van 7% tussen KM 4,0 en 4,5.
5,3 km • 309 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Andere klimmen naar Côte de Malchamps
Binnen 20 km