Cote de Wanne is een klim van 1,7 kilometer (3e categorie). Cote de Wanne ligt op 492 m hoogte. De klim ligt in Wanne, Liège, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 8,1% met een maximum van 12,2%. De klim telt 140 hoogtemeters.
Moeilijkheidsanalyse: Deze korte maar zware klim (1,7 km) heeft een gemiddeld stijgingspercentage van 8,1%. De moeilijkheid zit in de onregelmatigheid: een zeer steil stuk van 20% over 40 meter, tussen 0,2 en 0,4 km, gevolgd door een reeks stukken van 10% tot 11% in de tweede helft. De constante hoogtemeters en de steile hellingen rechtvaardigen de categorie 3.
Tips om je inspanning te doseren:
1. Anticipeer op de steilste stukken: Het begin is relatief te doen (7%). Gebruik dit gedeelte om een stabiel ritme te vinden voor de muur van 20%, waar een soepel verzet en een goed beheerste intensiteit cruciaal zijn om niet over de kop te gaan.
2. Bewaar wat kracht voor het einde: Laat na het steilste stuk niet los. De helling blijft tussen 0,8 en 1,4 km boven de 10%. Dring je tempo zo in dat je op dit zware deel nog vermogen overhoudt.
3. Herstel op het laatste stuk: De laatste 100 meter op 5% geven je de kans om je trapritme weer op te voeren en je eventuele sprint naar de finish voor te bereiden.
1,7 km • 140 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Binnen 20 km