Côte de La Vecquee is een klim van 6,5 kilometer (3e categorie). Côte de La Vecquee ligt op 532 m hoogte. De klim ligt in n/a, Liège, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 4,7% met een maximum van 10,3%. De klim telt 305 hoogtemeters.
Analyse van de moeilijkheidsgraad: Deze beklimming van de 3e categorie heeft een profiel in twee fasen. Het eerste deel (KM 0,0 tot 2,0) is heel mild, met een gemiddeld stijgingspercentage van 2%. Daarna volgt een zwaarder middenstuk (KM 2,0 tot 4,5) met hellingen tussen 6% en 9%. Het slot (KM 4,5 tot 6,5) vlakt weer af naar een gematigde helling van 4-6%. De uitdaging zit in de tempowissel die het steilste stuk oplegt.
Tips voor het doseren van je inspanning:
1. Rustig starten: Gebruik de eerste 2 kilometer met weinig helling om een regelmatig tempo te vinden zonder te forceren, zodat je het cruciale deel met voldoende reserve aanpakt.
2. Anticipeer op het hart van de klim: Vanaf KM 2,0 bereid je je mentaal en fysiek voor op een flinke stijging van de helling (7-9%). Pas je verzet en inspanning aan om een stabiele cadans aan te houden.
3. Actief herstellen op het einde van de klim: Na KM 4,5 wordt de helling weer draaglijker (4-6%). Gebruik dit stuk om de intensiteit iets te laten zakken en te herstellen voor de top.
6,5 km • 305 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Binnen 20 km