Côte de La Vecquee is een klim van 6,9 kilometer (3e categorie). Côte de La Vecquee ligt op 532 m hoogte. De klim ligt in Lorcé, Liège, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 4,3% met een maximum van 7,7%. De klim telt 295 hoogtemeters.
Moeilijkheidsanalyse: Deze klim van 6,9 km met 295 m positieve hoogtemeters heeft een gemiddeld stijgingspercentage van 4,3%, wat hem in de 3e categorie plaatst. Het begin is geleidelijk met 4% op km 0,0-1,0. Daarna wordt het zwaarder tussen km 1,5 en km 5,5, waar het percentage schommelt tussen 5% en 7%, met een piek op km 2,5-3,0. Km 5,5-6,0 is een dalend stuk van -2%, een echte adempauze voor het slotgedeelte, dat met 2-3% wat vriendelijker is. Het is een matige maar gelijkmatige beklimming, die eerder aan je benen knaagt dan dat ze je helemaal breekt.
Tips voor de inspanning:
1. Niet te hard van start gaan Op km 0,0-1,0 aan 4% zet je een constant tempo neer, zodat je nog reserve overhoudt voor het middenstuk.
2. Anticiperen op het stuk van 7% Op km 2,5-3,0 schakel je naar een lichter verzet en houd je een soepele trapfrequentie aan, in plaats van op de pedalen te gaan rammen.
3. Herstellen in de afdaling Benut het dalende stuk op km 5,5-6,0 om je benen te laten ontspannen en mentaal voor te bereiden op de laatste inspanning op km 6,5-6,9 aan 3%.
6,9 km • 295 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Binnen 20 km