Côte de Fleron is een klim van 5,7 kilometer (4e categorie). Côte de Fleron ligt op 243 m hoogte. De klim ligt in Liège, Liège, België / Belgique / Belgien. Het gemiddelde stijgingspercentage is 2,9% met een maximum van 5,7%. De klim telt 167 hoogtemeters.
Moeilijkheidsanalyse: De Côte de Fleron is 5,7 km lang met 167 m klimmeters en een gemiddeld stijgingspercentage van 2,9%, wat haar in de 4e categorie plaatst. Het grootste deel van de inspanning zit in de eerste 2,5 km, waar het 4 tot 5% stijgt en bijna 111 m hoogte wordt weggetrapt. Daarna wordt de weg geleidelijk minder steil, met 3% en dan 2% tussen km 2,5 en 4,5, gevolgd door een bijna vlak stuk van 4,5 tot 5,5 km (1% en dan 2%).
Tips voor je tempo:
1. Niet te hard van start gaan. Trap de eerste 500 meter aan 5% rustig door een soepele trapfrequentie aan te houden en bewaar wat reserve voor de steilste stukken.
2. Zorg voor een gelijkmatig tempo tussen 2,5 en 4,5 km. Bij hellingen van 2 tot 3% helpt een goede verzetsverhouding en een stabiele trapfrequentie je om bij te komen en toch een mooi ritme vast te houden.
3. Zet door in het slot. Op het vlakke stuk en daarna in de lichte afdaling tussen km 5,5 en 5,7 trap je geleidelijk weer harder aan, zodat je sterk finisht zonder je laatste krachten te verspillen.
5,7 km • 167 m D+
VAM: gemiddelde stijgsnelheid, berekend op de hoogtemeters
Sluit je aan bij duizenden fietsliefhebbers! Plan je ritten, registreer je prestaties, volg je vooruitgang en ontdek de mooiste cols.
Live hoogteprofiel van de klim om je krachten tot boven goed te verdelen.
Andere klimmen naar Côte de Fleron
Binnen 20 km