Trivigno est une ascension de 11.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Villa di Tirano, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 16.7%. L'ascension totalise 842 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 11.1 km est exigeante en raison de sa pente moyenne élevée (7.6%) et de son dénivelé conséquent (842m). La difficulté est principalement concentrée sur les 7 premiers kilomètres, avec une séquence raide (pentes de 8% à 11%) qui sollicitera fortement les capacités du grimpeur. Le final, plus doux (pentes de 3% à 6% sur les 4 derniers km), offre un répit pour récupérer avant le sommet.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résiste à l'envie de partir trop fort dans les 3 premiers km, les plus pentus (jusqu'à 11%). Adopte un rythme régulier pour préserver tes ressources.
2. Utilise le répit final : À partir du KM 7.0, la pente diminue significativement (6% puis 3%). C'est le moment de relancer si tu te sens bien, ou de récupérer en maintenant ton cadence pour aborder la fin de l'ascension.
11.1 km • 842 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km