Faieto est une ascension de 2.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Varano de' Melegari, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 16.2%. L'ascension totalise 192 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée mais exigeante en raison de son début très raide (12% sur 500m). La pente se relâche au milieu (7% puis 5%) avant un final plus ardu (10% sur les 300 derniers mètres), créant un profil en "dents de scie" qui perturbe le rythme.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de sur-régler sur les 12% initiaux pour éviter l'acidose lactique précoce.
2. Récupération active : Profitez des sections à 7% et 5% (KM 1.0-2.0) pour retrouver un rythme respiratoire stable et vous réhydrater.
3. Anticipez le final : Gardez des réserves pour attaquer les derniers 300m à 10%, la partie décisive de l'ascension.
2.3 km • 192 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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