Alto de la Escrita est une ascension de 5.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Valle de Villaverde, Cantabria, España. La pente moyenne de ce col est de 4.3% avec un maximum de 7.1%. L'ascension totalise 245 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4% sur 5.7 km est régulière, mais la répartition révèle une séquence plus exigeante entre le kilomètre 0.5 et 5.0, où la pente oscille entre 4% et 5%. Le manque de sections vraiment plates en fait une montée constante qui demande un effort soutenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régularité : Adoptez un rythme constant dès le début. La pente de 3% sur les 500 premiers mètres est un piège ; résistez à l'envie de partir trop fort avant la séquence à 5%.
2. Fractionnement mental : Divisez l'ascension en trois parties : l'entrée de pente douce (0-0.5km), le corps principal exigeant (0.5-5.0km), et la finale plus facile (5.0-5.7km). Concentrez-vous sur le maintien de l'effort durant la longue section centrale.
3. Gestion du braquet : Utilisez un développement qui vous permet de maintenir une cadence élevée (80-90 rpm) sur les pentes de 5%, afin de ne pas "cramer" avant la légère descente de pente en fin de parcours.
Les cyclistes qui ont gravi l'Alto de La Escrita décrivent une ascension accessible, avec des pourcentages très suaves qui rendent l'effort agréable, notamment depuis le Val de Villaverde.
L'expérience est marquée par des paysages spectaculaires sur le val de Carranza, une abondante nature et des vues imprenables qui incitent à s'arrêter pour profiter du panorama. C'est un lieu idéal pour les amateurs de grands espaces et de tranquillité.
Selon les témoignages, la route est impoluta et recién asfaltée jusqu'au sommet lorsqu'on monte depuis Villaverde, offrant une belle surface de roulement. En revanche, la descente vers Carranza est signalée comme moins bonne, avec quelques virages qui se ferment plus que prévu, nécessitant de la prudence.
Ce col est présenté comme une belle porte de passage entre l'Euskadi et la Cantabrie, un point de départ pour explorer à vélo de nombreuses routes et chemins, dans une ambiance généralement peu fréquentée.
5.7 km • 245 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Alto de la Escrita
Rayon de 20 km