Collet de Camporiol est une ascension de 5.7 kilomètres (3ème catégorie). La pente moyenne de ce col est de 4.4% avec un maximum de 7.7%. L'ascension totalise 250 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Le premier tiers (0-3 km) est le plus exigeant, avec une pente constante de 5-6%. La difficulté diminue nettement au milieu (KM 3.0-4.0) avec une section plate suivie d'une légère descente, offrant un répit bienvenu avant une reprise modérée (4-5%) sur les deux derniers kilomètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ mesuré : Résistez à la tentation de partir trop fort dans les 3 premiers kilomètres, les plus pentus. Adoptez un rythme régulier que vous pouvez maintenir.
2. Profitez du répit : Utilisez la section plus facile entre 3.0 et 4.0 km pour récupérer en relâchant légèrement l'effort, sans pour autant cesser de pédaler.
3. Relance progressive : Anticipez la remise en pente après le 4ème kilomètre pour reprendre le rythme progressivement et éviter une cassure.
5.7 km • 250 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km