Colli di Pedona est une ascension de 7.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Unione dei comuni della Versilia, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 344 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée. Le profil est très irrégulier, alternant des sections douces (KM 4.0-5.5 sous 4%) et une partie plus exigeante sur le dernier kilomètre (KM 6.0-6.5 à 9%), qui constitue le véritable défi.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer les variations : Évitez de sur-régler dans les premiers kilomètres à 5-6%. Gardez de la réserve pour le mur à 9% qui arrive après 6 km.
2. Profiter des répis : La longue séquence entre les km 4.0 et 5.5 (pentes de 1% à 4%) est une opportunité pour récupérer et préparer l'assaut final.
3. Anticiper le final : Abordez le dernier kilomètre (KM 6.0-7.3) avec un braquet adapté, la pente y est la plus sévère (9% puis 6%).
7.3 km • 344 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Colli di Pedona