Ravezza est une ascension de 6.0 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Tornolo, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 9.7%. L'ascension totalise 320 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5.3% sur 6 km est régulière dans l'ensemble, mais la première moitié est plus exigeante avec des séquences à 6-7%, notamment entre les km 0.5 et 2.0 et au km 2.5. La seconde partie est plus abordable, avec des pentes majoritairement à 4-5%, permettant une légère récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrage progressif : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les premiers 500m à 7%. Adoptez un rythme constant que vous pourrez maintenir sur la section plus raide de la première moitié.
2. Utilisez les tronçons à 4% : Les kilomètres 2.0-2.5 et 4.5-5.0 sont les moins pentus (4%). Profitez-en pour légèrement augmenter votre cadence et récupérer activement avant les sections suivantes à 5%.
3. Rythme régulier en fin de montée : Les 3 derniers kilomètres sont très homogènes (5%). Maintenez un effort stable, la difficulté principale étant derrière vous.
6.0 km • 320 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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