Montecroce est une ascension de 5.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Toano, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 416 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension présente un profil atypique avec une première partie très exigeante (KM 1.0-2.5 à 9-10%) suivie d'un répit relatif (KM 3.0-4.5 à 3-6%). La difficulté réside dans le final brutal : les 400 derniers mètres à 13% constituent un défi majeur après 5.5 km d'effort.
Conseils de gestion d'effort :
1. Régulez votre allure dès le premier kilomètre pour ne pas vous épuiser dans les pentes à 10% avant le milieu de l'ascension.
2. Profitez de la section plus plate (KM 4.5-5.0 à 3%) pour récupérer et préparer le final.
3. Gardez des réserves pour les derniers 400 mètres, qui sont les plus pentus (13%) et déterminants pour le chrono.
5.9 km • 416 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km