Saas Amagell est une ascension de 20.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Staldenried, Valais/Wallis, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra. La pente moyenne de ce col est de 5.1% avec un maximum de 25.8%. L'ascension totalise 1034 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 20.3 km est exigeante en raison de sa longueur et de son dénivelé conséquent (1034m). La difficulté est inégale : la première moitié est régulière (5-6%), mais la section centrale (KM 6-12) présente les pentes les plus raides (7-8%), constituant le cœur de l'effort. La dernière partie (KM 12-17) offre un répit bienvenu avec des pentes très faibles (1-2%) avant une légère reprise pour conclure.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure : Démarrez calmement pour ne pas vous griller avant les pentes à 7-8%. Utilisez la section facile du KM 12-17 pour récupérer en maintenant un bon rythme sans forcer.
2. Anticiper les changements de pente : Préparez-vous mentalement et physiquement aux séquences difficiles (KM 6-12). Sur les parties raides, restez assis pour préserver vos muscles et votre énergie.
20.3 km • 1034 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km