Cà di Ceccaia est une ascension de 1.3 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Stagno, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 12.9% avec un maximum de 18.3%. L'ascension totalise 173 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1.3 km) est très exigeante en raison de sa pente moyenne élevée (12.9%). La difficulté est accentuée par une fin particulièrement raide, avec des pentes de 15% et 16% sur les 400 derniers mètres, après une légère accalmie au milieu du parcours.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les 400 premiers mètres à 14% sont ardus. Évitez de partir trop fort pour préserver vos ressources.
2. Profitez du répit au milieu : La section de 0.4 à 0.8 km (11%) est légèrement moins pentue. Utilisez-la pour récupérer et ajuster votre allure avant le final difficile.
3. Gardez de la réserve pour le final : Les derniers 500 mètres représentent la partie la plus raide (15-16%). Anticipez cette difficulté pour maintenir un effort constant jusqu'au sommet.
1.3 km • 173 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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