Cà Mucci est une ascension de 2.3 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Castel di Casio, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 15.1%. L'ascension totalise 175 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 2.3 km présente une difficulté modérée, typique d'une 3ème catégorie. Sa principale caractéristique est un début exigeant, avec une pente moyenne de 9.5% sur le premier kilomètre, suivie d'un répit notable au milieu (pentes de 6% puis 5%) avant une finale plus raide à 8%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer le départ : Ne vous laissez pas surprendre par la pente sévère des 500 premiers mètres (10%). Évitez de partir trop fort pour ne pas accumuler de fatigue excessive dès le début.
2. Profiter de l'accalmie : La section centrale (KM 1.0 à 2.0) avec des pentes de 6% et 5% est l'occasion de récupérer et de retrouver un rythme respiratoire stable avant l'ultime effort.
3. Anticiper la fin : Gardez des ressources pour les 300 derniers mètres à 8%, qui demandent un regain d'engagement pour terminer l'ascension.
2.3 km • 175 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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