Passo del Tabernacolo est une ascension de 4.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Fossato, Toscana, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.4% avec un maximum de 17.5%. L'ascension totalise 423 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Avec une pente moyenne de 10.4% sur 4.1 km, cette ascension de 1ère catégorie est objectivement difficile. Sa difficulté est accentuée par une fin particulièrement exigeante : les deux derniers demi-kilomètres présentent une pente constante de 12%, ce qui en fait la section la plus raide de l'ascension.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer votre allure. La pente étant élevée dès le début (11%), évitez un départ trop rapide. Adoptez un rythme régulier que vous pouvez maintenir sur toute la durée.
2. Anticipez la fin. Gardez des réserves pour les derniers kilomètres (3.0 à 4.0 km) où la pente passe à 12%. C'est là que l'effort sera le plus intense.
3. Utilisez les sections à 9%. Les kilomètres 0.5-1.0, 2.0-2.5 et 2.5-3.0 sont légèrement moins pentus. Profitez-en pour récupérer légèrement sans ralentir excessivement.
4.1 km • 423 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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