Magdefeld est une ascension de 6.0 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à St. Martin in Passeier - San Martino in Passiria, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.8% avec un maximum de 20.9%. L'ascension totalise 586 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 6 km est un véritable défi, classé hors catégorie. La difficulté principale réside dans sa progression exponentielle. La première moitié (0-3 km) est exigeante mais gérable (pentes de 6% à 10%). La seconde moitié devient radicalement plus dure, culminant avec des pentes de 13% et 16% sur le dernier kilomètre. Cette fin extrêmement raide, après 5 km d'effort, rend la montée particulièrement sélective.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Partez modérément sur les 3 premiers kilomètres pour préserver vos forces. L'effort réel commence après le point mi-parcours.
2. Réserve mentale et physique : Gardez une réserve d'énergie significative pour affronter les 12%, 13% et surtout les 16% de pente des derniers 500 mètres.
3. Gestion mécanique : Anticipez les changements de braquet avant les sections les plus raides (KM 4.0 et KM 5.0) pour éviter toute perte de rythme brutale.
6.0 km • 586 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km