Brusago est une ascension de 4.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Segonzano, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.1% avec un maximum de 18.5%. L'ascension totalise 327 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté significative concentrée sur son premier tiers. Les quatre premiers demi-kilomètres (0-2 km) sont très exigeants, avec des pentes comprises entre 9% et 12%. La section centrale (KM 2.5-3.0 à 2%) offre un répit bienvenu avant une finale plus modérée mais constante (4-7%). La pente moyenne de 7% est trompeuse, masquant un profil irrégulier.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ mesuré : Résistez à l'envie de partir trop fort dans les pentes sévères des premiers kilomètres pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Profitez de l'accalmie : Utilisez la portion à 2% (vers 2.5 km) pour récupérer en relâchant légèrement l'intensité et en adoptant un braquet plus souple.
3. Rythmez la finale : La dernière partie est moins raide mais longue ; maintenez un effort régulier pour ne pas perdre de temps sur les derniers 7%.
4.6 km • 327 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km