Campitello Matese est une ascension de 15.7 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à San Massimo, Molise, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 17.1%. L'ascension totalise 949 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 15.7 km présente une difficulté soutenue mais progressive. La pente s'intensifie régulièrement sur les 4 premiers kilomètres (1% à 10%), créant une entrée en matière exigeante. Le cœur de l'ascension (KM 4 à KM 14) maintient une pente moyenne élevée de 7-8%, avec deux séquences raides à 9% (KM 10) et 8% (KM 12). Le final est plus clément avec une pente de 6% et une légère descente sur les 700 derniers mètres.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à la tentation de partir trop fort malgré les premiers pourcentages faibles. L'arrivée à 10% au KM 3 nécessite des jambes fraîches.
2. Trouver un rythme régulier : Sur la longue séquence centrale (KM 4-14), cherchez une cadence stable pour économiser vos forces, surtout avant les deux pics de difficulté (KM 10 et KM 12).
3. Anticiper le final : La dernière partie (après KM 14) est moins pentue, permettant de relancer l'allure si les forces le permettent avant la descente finale.
15.7 km • 949 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km