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Giogo Piccolo depuis San Martin de Tor - San Martino in Badia - St. Martin in Thurn : ce qu'il faut savoir

Détails de l'ascension de Giogo Piccolo depuis San Martin de Tor - San Martino in Badia - St. Martin in Thurn pour le monter en vélo !

Giogo Piccolo est une ascension de 4.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à San Martin de Tor - San Martino in Badia - St. Martin in Thurn, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.2% avec un maximum de 15.1%. L'ascension totalise 440 mètres de dénivelé positif.

Profil d'élévation

Profil d'élévation

Statistiques de l'ascension

1ère catégorie
Score de difficulté: 476 (Difficile)
Distance
4.8 km
Pente moy.
9.2 %
Pente max
15.1 %
Dénivelé positif
440 m
Section la plus raide: 15.1% (km 4.0)
Conseil

Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue due à sa pente moyenne élevée (9.2%) sur près de 5 km. La difficulté réside dans la succession de cinq tronçons à 10-11% entre les kilomètres 0.5 et 4.5, avec un pic de pente à 11% sur trois segments. Le final plus plat (3% sur les 300 derniers mètres) offre un léger répit.

Conseils pour gérer l'effort :

1. Départ modéré : La première partie à 6% permet de trouver un rythme sans s'épuiser avant les sections les plus raides.

2. Concentrez l'effort sur les segments centraux : Anticipez les trois tronçons à 11% (KM 1.5-2.0, 3.0-3.5, 3.5-4.0) en réduisant légèrement l'allurance pour maintenir une puissance constante.

3. Utilisez le final pour récupérer : La pente réduite à 3% sur les derniers 300 mètres permet de relâcher la pression et de terminer l'ascension en contrôle.

Temps estimés

4.8 km • 440 m D+

Touriste 1h 21min
3.6 km/h 350 m/h
Régulier 51min
5.6 km/h 550 m/h
Entraîné 35min
8.2 km/h 800 m/h
Grimpeur 26min
11.1 km/h 1100 m/h
Pro 18min
16.0 km/h 1600 m/h

VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif

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