Saint Pierreville est une ascension de 14.5 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Saint-Sauveur-de-Montagut, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 2.7% avec un maximum de 9.2%. L'ascension totalise 384 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie est longue (14.5 km) mais la pente moyenne de 2.7% la rend globalement abordable. La difficulté réside dans sa régularité, avec une première moitié légèrement plus pentue (3% sur les km 1 à 5), suivie d'une longue section très douce (1-2%). La véritable difficulté arrive en finale, avec une pente qui passe à 4% sur les km 12-13 et culmine à 6% sur les 500 derniers mètres.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer son allure : Ne vous laissez pas piéger par le début relativement facile. Gardez de la réserve pour la fin plus exigeante.
2. Profiter du plat : Les kilomètres 6 à 11 (pente de 1-2%) sont une opportunité pour récupérer et vous realimenter avant le final.
3. Anticiper la fin : Préparez-vous mentalement et physiquement à l'augmentation de la pente à partir du 12ème kilomètre pour aborder le dernier raidillon (6%) en contrôle.
14.5 km • 384 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km