Combe de Roger est une ascension de 2.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Saint-Jean-de-Buèges, Occitanie, France. La pente moyenne de ce col est de 6.9% avec un maximum de 11%. L'ascension totalise 163 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Sa distance courte (2.4 km) est compensée par une pente moyenne soutenue (6.9%). La difficulté culmine au milieu avec deux segments à 8% sur près d'un kilomètre, avant un final légèrement plus abordable à 6%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : Le premier demi-kilomètre à 6% permet de trouver son rythme sans s'épuiser prématurément.
2. Anticipez le cœur de l'ascension : Gardez des réserves pour les segments entre 1.0 et 2.0 km, où la pente est la plus exigeante (8%).
3. Utilisez le final : La dernière partie à 6% sur 400m est propice à une légère accélération si le rythme a été bien géré.
2.4 km • 163 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km