Col de la Croix de Millet est une ascension de 6.9 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Rocher, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 6.0% avec un maximum de 10.3%. L'ascension totalise 416 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté progressive. La première moitié (0-3.5 km) est relativement régulière avec des pentes de 5% à 7%. La difficulté augmente nettement dans la seconde partie, culminant avec deux kilomètres à 8% (KM 5.5-6.5) avant un final plus abordable à 5%. L'effort est crescendo, ce qui en fait un col exigeant sur la fin.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour économiser vos ressources sur les premiers kilomètres moins pentus. L'effort principal devra être fourni entre les kilomètres 5.5 et 6.5.
2. Anticipez le changement de rythme : Soyez mentalement et physiquement préparé à l'intensification de la pente à partir du KM 4.5 (7%) puis surtout du KM 5.5 (8%).
3. Utilisez le final : Le dernier segment (6.5-6.9 km à 5%) est une opportunité de récupérer légèrement et de relancer votre cadence avant le sommet.
Pour les cyclistes qui l'ont gravi, le Col de la Croix de Millet est une ascension à la pente régulière, mais qui offre peu de répit. C'est un challenge qui se mérite, une porte d'entrée authentique vers le massif du Tanargue.
La récompense au sommet est immédiate : les témoignages s'accordent sur une vue splendide à 360 degrés. Les cyclistes décrivent un paysage grandiose où l'on peut apercevoir le Vercors et même le Ventoux, un spectacle qui marque les esprits, surtout au coucher de soleil.
L'ambiance au col est décrite comme sauvage, calme et reposante. Les cyclistes apprécient l'absence d'aménagements spécifiques, qui préserve le caractère naturel des lieux. C'est un endroit idéal pour une pause avant d'entamer la descente vers Jaujac ou pour envisager une boucle plus large par d'autres cols.
Au-delà du vélo, les cyclistes soulignent que c'est un point de départ privilégié pour des randonnées à pied dans une forêt odorante, ajoutant une autre dimension à l'expérience. Pour beaucoup, c'est un passage incontournable, au point que certains en font une ascension rituelle lors de leurs vacances.
6.9 km • 416 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Col de la Croix de Millet
Rayon de 20 km