Ravinis est une ascension de 2.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Rio / Ru, Friuli-Venezia Giulia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.6% avec un maximum de 21.9%. L'ascension totalise 283 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (2,9 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10%. La difficulté réside dans sa progression, avec un dernier kilomètre particulièrement exigeant (13% de pente sur la section 2.0-2.5 km) qui en fait le point culminant de l'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez de manière contrôlée sur les deux premiers segments (7%) pour préserver vos forces avant la partie la plus raide.
2. Anticipez le final : Réservez une marge d'effort pour le kilomètre entre 2,0 et 2,9 km, où la pente dépasse constamment 11%.
3. Rapport de vitesse : Prévoyez un développement adapté aux fortes pentes (13%) pour maintenir une cadence de pédalage efficace sans épuisement prématuré.
2.9 km • 283 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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