Trelli est une ascension de 1.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Paularo / Paulâr, Friuli-Venezia Giulia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.9% avec un maximum de 22.6%. L'ascension totalise 211 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1.9 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10.9%. La difficulté réside dans son irrégularité, avec trois passages extrêmement raides supérieurs à 14%, notamment le kilomètre 1.6-1.8 à 16% qui constitue le point culminant de l'effort.
Conseils de gestion d'effort :
1. Rythmez-vous dès le départ : Les premiers 600m (7-11%) permettent de trouver un tempo sans s'épuiser avant les sections critiques.
2. Gardez de la réserve pour le final : Le dernier tiers (KM 1.4 à 1.8) est le plus exigeant (14% et 16%). Gérez votre effort en conséquence pour éviter la surchauffe.
3. Utilisez le répit : Profitez du court passage à 6% (KM 1.2-1.4) pour récupérer et préparer l'assaut final.
1.9 km • 211 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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