Labin est une ascension de 5.5 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Raša, n/a, Hrvatska. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 11%. L'ascension totalise 268 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté principale réside dans son final exigeant, avec une pente de 9% sur les 500 derniers mètres, précédé d'une section à 7% entre 3.5 et 4.0 km. Les variations de pente (de 2% à 9%) nécessitent une gestion d'effort attentive.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer les variations : Économisez-vous dans les sections douces (KM 3.0-3.5 à 2% et KM 4.0-4.5 à 3%) pour aborder les deux parties les plus raides (KM 3.5-4.0 et le final) avec des réserves.
2. Anticiper le final : Le dernier demi-kilomètre à 9% est décisif. Abordez-le à votre propre rythme, en évitant de suivre des accélérations coûteuses dans la montée précédente à 6% (KM 4.5-5.0).
5.5 km • 268 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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