Ca' Del Bosco est une ascension de 2.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Prignano sulla Secchia, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 11.4%. L'ascension totalise 153 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie (2.8 km à 5.6%) est une montée courte mais régulière. La difficulté principale réside dans le premier kilomètre, plus raide (6-7%), qui impose un effort soutenu dès le départ. Le reste du parcours, avec des pentes oscillant entre 5% et 6%, est plus abordable et permet de retrouver un rythme stable.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ mesuré : Ne pas se laisser surprendre par les 7% du premier demi-kilomètre. Adoptez un développement souple pour éviter de "cramer" vos muscles dès le début.
2. Rythme régulier : Après le KM 1.0, la pente se stabilise autour de 5%. C'est le moment de trouver votre allure de croisière et de maintenir une cadence constante jusqu'au sommet.
3. Effort final contrôlé : Les 300 derniers mètres à 5% ne présentent pas de difficulté supplémentaire. Vous pouvez accélérer progressivement dans les derniers 150m si vous avez bien géré votre effort.
2.8 km • 153 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km