Montebabbio est une ascension de 1.5 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Montebabbio, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 12.2% avec un maximum de 18.2%. L'ascension totalise 177 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension courte (1.5 km) mais extrêmement raide (pente moyenne de 12%). La difficulté réside dans l'intensité constante, avec quatre tronçons dépassant 13% et un pic à 15% entre 0.6 et 0.8 km. Le dernier tronçon (1.2-1.4 km à 6%) offre un léger répit avant l'arrivée.
Conseils de gestion d'effort :
- Rythmez votre départ : Les 800 premiers mètres sont les plus pentus (13-15%). Évitez de partir trop fort pour ne pas saturer musculairement et respiratoirement.
- Anticipez la section clé : Abordez le kilomètre 0.6-0.8 (15%) avec des braquets légers et une cadence régulière. C'est le cœur de l'ascension.
- Utilisez la fin pour récupérer : La pente diminue significativement sur les 200 derniers mètres (6%), profitez-en pour accélérer si vous avez préservé des ressources.
1.5 km • 177 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
