Côte de Dasburg est une ascension de 3.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Parc Hosingen, n/a, Lëtzebuerg. La pente moyenne de ce col est de 5.5% avec un maximum de 10.1%. L'ascension totalise 188 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie (3.4 km à 5.5%) présente une difficulté modérée. La pente est relativement constante, variant principalement entre 5% et 6%. Le segment le plus exigeant se situe entre 1.5 et 2.0 km avec une pente de 7%, constituant le principal défi.
Conseils pour l'effort :
1. Rythmez-vous sur le kilomètre 1.5 à 2.0. Anticipez la section à 7% en modérant votre effort dans les premiers kilomètres pour aborder ce passage crucial sans être déjà en surrégime.
2. Adoptez une cadence régulière. La pente moyenne étant stable, trouver un braquet qui permet de maintenir une fréquence de pédalage constante (autour de 80-90 rpm) est la clé pour une montée efficace.
3. Utilisez la fin de montée. Les derniers 400 mètres à 6% sont raides mais courts. Gardez une réserve d'énergie pour accélérer progressivement dans ce final si vous le souhaitez.
3.4 km • 188 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km