Habartice est une ascension de 5.8 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à okres Šumperk, Střední Morava, Česko. La pente moyenne de ce col est de 3.8% avec un maximum de 11.4%. L'ascension totalise 220 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. Le défi principal réside dans le kilomètre 2.0-2.5, avec une pente sévère de 9%. La montée est irrégulière, alternant des sections pentues (4-6%) avec des parties quasi-plates (0%) et même une courte descente (-1% entre 3.5-4.0km), ce qui perturbe le rythme.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Anticipez le secteur le plus dur (9% vers 2km). Démarrez calmement pour aborder cette section avec des ressources intactes.
2. Récupération active : Profitez de la légère descente vers 3.5km et du plat vers 4.5km pour relâcher brièvement la pression sur les pédales et récupérer sans ralentir excessivement.
3. Effort constant : Maintenez une puissance stable plutôt que de suivre les variations de pente, surtout sur les faux-plats pour conserver de l'énergie.
5.8 km • 220 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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