Puschlin est une ascension de 7.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Niedergallmigg, Tirol, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 9.2% avec un maximum de 14.5%. L'ascension totalise 710 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie de 7,8 km est exigeante en raison de sa pente moyenne élevée (9,2%). La difficulté culmine entre les kilomètres 3,0 et 5,0 avec une séquence de pentes à 11%, 12% et 11%, une section décisive. Le final est plus abordable avec une pente de 7%, suivi d'une courte descente avant l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer votre allure : Démarrez calmement pour ne pas vous épuiser avant la partie la plus raide (KM 3,5-4,0 à 12%).
2. Anticipez le raidillon : Gardez des réserves physiques et mentales pour attaquer la portion de 3 km entre 11% et 12%.
3. Utilisez le final : La pente plus douce des 500 derniers mètres (7%) permet de relancer l'allure avant la ligne.
7.8 km • 710 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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