Tablado de Riviella est une ascension de 4.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 14.5%. L'ascension totalise 325 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 8% sur 4.1 km. Le premier demi-kilomètre à 12% est particulièrement exigeant et impose un démarrage vigoureux. La pente reste ensuite constante, entre 8% et 10%, sur les 3.5 km suivants, avant un court replat légèrement descendant dans les 500 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer le départ : Ne vous lancez pas à fond dans les 500 mètres initiaux à 12%. Adoptez un rythme contrôlé pour éviter l'essoufflement précoce.
2. Trouver un rythme régulier : Après le premier kilomètre, la pente se stabilise. Calibrez votre effort sur cette section pour maintenir une cadence constante.
3. Profiter du final : Utilisez la légère descente des 500 derniers mètres pour récupérer et accélérer avant l'arrivée.
4.1 km • 325 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km