Santuario Madonna della Stella est une ascension de 2.0 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.3% avec un maximum de 21.2%. L'ascension totalise 185 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2 km présente une pente moyenne sévère de 9%, mais sa difficulté réside dans son profil très irrégulier. La première moitié est globalement plus douce, avec une section à 3% après 600m. La véritable difficulté commence après 800m avec une séquence exigeante : un raidillon à 16% suivi de 800m continus entre 11% et 15%. Ce final représente le cœur de l'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur le premier kilomètre : Ne vous laissez pas tromper par le début. Economisez vos forces sur les sections à 3% et 8% pour aborder le mur à 16% (KM 0.8-1.0) sans être déjà en surrégime.
2. Anticiper le bloc dur : À partir du KM 1.0, la pente ne descend plus en dessous de 11% pendant 800m. Adoptez un rythme stable et contrôlé sur cette partie décisive pour éviter la surchauffe.
3. Resister sur la fin : Les deux derniers hectomètres (KM 1.8-2.0) à 11% restent pentus. Maintenez votre effort jusqu'au sommet sans relâcher la pression prématurément.
2.0 km • 185 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Santuario Madonna della Stella
Rayon de 20 km