Forat del Vent est une ascension de 6.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 4.1% avec un maximum de 7.6%. L'ascension totalise 279 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4.1% est régulière sur la majeure partie du parcours, avec deux séquences plus exigeantes : une portion de 6% entre les kilomètres 2.5-3.0 et 5.0-5.5. Le seul replat légèrement descendant au KM 1.0-1.5 (-1%) offre un bref répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur les sections à 6% : Anticipez les deux kilomètres les plus pentus (autour du KM 2.5 et KM 5.0) en modérant votre allure avant leur arrivée pour éviter toute surchauffe.
2. Profitez du replat : Utilisez la courte descente vers 1.5 km pour récupérer activement en relâchant légèrement la puissance sans pour autant freiner votre élan.
3. Gardez de la réserve pour la fin : La pente s'adoucit significativement sur les 400 derniers mètres (1%), ce qui permet de terminer fort si l'effort a été bien distribué.
6.9 km • 279 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Forat del Vent