Coll de la Font de la Cera est une ascension de 4.7 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Alella, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 8.7%. L'ascension totalise 230 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée sur sa première moitié, avec des pentes régulières de 4 à 5%. La difficulté augmente significativement entre les kilomètres 2.5 et 4.0, où la pente moyenne passe à 6-7%, formant le cœur dur de la montée. Le final est plus abordable avec une pente de 3% sur les 200 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gardez de la réserve pour le milieu de montée. L'effort le plus intense se situe entre 2.5 km et 4.0 km. Évitez de partir trop fort en début d'ascension.
2. Adoptez un rythme régulier. Les quatre premiers kilomètres ont une pente similaire (4-5%), ce qui permet de trouver et maintenir une cadence efficace.
3. Utilisez le dernier kilomètre pour récupérer. La pente diminue progressivement après le 4ème kilomètre, offrant un répit bienvenu avant l'arrivée.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension du Col de Font de Cère est d'abord une expérience magnifique, plongée dans un cadre paisible et tranquille qui transforme l'effort en une véritable ballade.
Les témoignages soulignent cependant que cette beauté se mérite : la montée est assez compliquée, avec plusieurs passages assez durs. Il faut s'attendre à un effort soutenu.
Un point important revient dans les retours d'expérience : la distance indiquée sur le panneau serait trompeuse. Les cyclistes insistent sur le fait que ce n'est pas 8 km mais plutôt 11 km d'ascension, une différence qui change beaucoup dans la préparation mentale et physique.
Malgré la difficulté, l'impression générale qui ressort est très sympathique, faisant de cette ascension un challenge gratifiant pour ceux qui cherchent à allier effort et sérénité.
4.7 km • 230 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km