Alto de la Campa est une ascension de 9.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Asturias / Asturies, España. La pente moyenne de ce col est de 4.2% avec un maximum de 7.6%. L'ascension totalise 384 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 4% sur 9.2 km est régulière, mais l'analyse par tronçons révèle une première partie plus facile (KM 1.5 à 3.0 à 2-3%) suivie d'une section centrale plus exigeante (KM 3.5 à 6.5 à 5-6%). Le pourcentage maximal de 6% sur 500m au KM 5.5-6.0 constitue le passage clé.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Profitez des 1.5 km les plus plats (2-3%) après le premier kilomètre pour récupérer et caler votre allure. Anticipez l'intensification à partir du KM 3.5.
2. Passage clé : Le tronçon à 6% (vers le KM 6) est bref. Évitez de sur-régler dans la montée à 5% qui le précède pour l'aborder à frais.
3. Final : La pente reste constante (4-5%) sur les 2 derniers kilomètres. Maintenez un effort régulier sans accélération brutale en vue de l'arrivée.
9.2 km • 384 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km